Beden sağlam olmazsa hiç bir şey sağlam olmuyor.
Hayatımda hiç olmadığı kadar evdeyim ve bu dönemi nasıl geçirmeye çalıştığımı işlerle de bağlantılı olarak paylaşmak istiyorum...
Öncelikle, tüm şirket 16 Mart öncesinden de yoğun bir şekilde ve verimli çalışıyoruz. Şu dönemde ofislere gitseydik, farklı ve daha iyi yapardık diyebileceğim en ufak bir projemiz olmadı. Ayrıca İstanbul trafiğinde üç saat kaybetmiyor olmak cebimize kalan büyük bir hediye.
Her şey bu kadar iyiyse neden ofislere döneceğiz? Bence insanların yüz yüze oluşturdukları güçlü bağları, ortak anlayışları yani mirası bu dönemde kullanıyoruz... Şu anda hemen, topyekûn ev ofislerine geçilse özellikle işe yeni girenler için bu insani bağların nasıl kurulacağını bir düşünmek lazım... Ayrıca her geçişin biraz daha kademeli olması daha yumuşak olmasını sağlıyor. O nedenle ara bir yol bularak ofislere döneceğiz, arkadaşlarımızı göreceğiz. Ancak bundan sonra ofis kullanımlarının ve yüz yüze toplantıların amaçlarının çok daha farklı olacağı kesin.
Diğer yandan bu 2 aylık dönemde neredeyse SIFIR sosyallik ile -hele benim gibi sosyallikten beslenen bir insan- hiç enerjin düştü mü derseniz, arkadaşlarımı, dostlarımı özledim ama gayet iyi geçti derim... Neden mi?
Her şeyden önce şükür, hem de çok şükür edeceğimiz şeyler vardı ve var. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ayrıca insanın yaşam enerjisinin düşmemesi için her zaman dengeli bir şekilde ruh, beden ve aklına hitap eden aktivitelerle meşgul olması gerektiğini biliyorum. Şüphesiz, bu üçlü birbiriyle tam bağlantılı, yaşam enerjimiz ve dolayısı ile iş performansınız da bu üçlünün sağlam ortaklığına bağlı. Örnek olması için bu dönemde: Ruhum için; bireysel ve bazı gruplarla pek çok sosyal sorumluluk projesi yaptım, yünden melekler yapıp sevdiklerime gönderdim, kimi zaman incir reçeli de olsa 😊 yaratıp, üretmeye devam ettim... Aklım için; iş zaten devam ettiği için akıl her halükarda en çok çalışan oluyor. Ayrıca epey kitap okudum, özellikle sağlığın geleceği konusunda ve ilgi alanımdaki diğer konular da bir sürü TEDX konuşması dinledim, çok ama çok tavsiye ederim! Beden için; Gerekirse, evde durduğum yerde adım atarak günlük ortalama en az 7-8000 adım atmaya çalıştım. Her zaman olduğu gibi sağlıklı beslenmeyi çok önemsedim. Uyku düzenimi hiç şaşırtmadım. Sıkıcı ve doğru öğrenci imajı vermek istemem😊. Ancak beden sağlam olmazsa hiç bir şey sağlam olmuyor, o nedenle hepimiz mecburuz... Bu dönemde ve her zaman sizlerin de ruh-akıl ve bedeninize ayrı ayrı özen gösterdiğiniz umudu ile... Kendinize iyi bakın, hep sağlık ve sevgi ile kalın.
İletişim formunu doldurarak sorularınızı ve isteklerinizi iletebilirsiniz.
